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雾中楼影视武侠怀旧论坛
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[TVB2003][智趣相投-轻松自在人心][10集][粤语][mytvsuper下载版/MP4][HEVC/1080P][115网盘]

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  • TA的每日心情

    2024-7-15 09:18
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    [LV.4]偶爾看看III

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    雾中楼护法

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    發表於 2024-5-26 21:52:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


    发行年份:2003
    类型:TVB综艺节目 健康 消闲
    演员:

    智趣相投-轻松自在人心简介:

    节目由郑丹瑞、陈键锋及韩君婷担任主持,透过不同角度为观众提供全方位减压资讯。每集请来不同界别嘉宾现身说法,以他们的人生经历分享独到的减压心得,当中包括艺人陈慧珊、杨怡、刘小慧、陈淑兰、名导演张坚庭、财经界邓声兴、立法会议员陈智思及陈婉娴等。

    主持还会在「消愁大行动」环节介绍不同的减压活动,包括骑马、小型赛车、拉丁舞、栽种、潜水等。都市人生活紧张,常见肌肉疲劳,「就地遏压操」由许世全博士教大家伸展运动。压力人人皆有,只是压力来源不尽相同,「人人止压有办法」找来不同行业、不同背景的人士讲述自身压力,并邀请临床心理学家郭碧珊为他们提供纾压方法。

    压力与思想有关系密切,「识脑冇恼」梁耀坚博士会从心理方面解构压力的由来。另外还请来精神科医生曾繁光,利用讲故事形式带出正面思维,利用不同的思维方法扩阔视野。

    智趣相投-轻松自在人心下载地址:

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